秋の疲れ、放っていませんか？夏が過ぎ、少し涼しくなったはずの秋。
なのに、なぜか体が重い、だるい、疲れが抜けない…そんなことはありませんか？
実は、それは「秋バテ」と呼ばれる状態かもしれません。多くの人が「夏バテ」には気をつけますが、秋にも同じように体調を崩すことがあるのです。
この秋バテを放っておくと、ただの疲労だけでなく、もっと深刻な体調不良を引き起こす危険性があるのをご存じでしょうか？秋バテは、夏に溜まった疲れがまだ体に残っているうえ、急激な気温の変化や寒暖差が身体にストレスをかけることで引き起こされます。特に夏の間、冷房の効いた室内と暑い外気との温度差で自律神経が乱れている方は、秋にその疲れが一気に出てきてしまうことが多いのです。
これにより、体のエネルギーである「気」が不足し、胃腸の働きが弱くなることで、だるさや疲労感、さらには食欲不振や消化不良といった症状を引き起こします。
特に、女性は低血圧や冷えを感じやすく、朝がつらくて起き上がれなかったり、立ちくらみが頻発することもあります。
これらはただの疲れや季節の変わり目の一時的な不調と思いがちですが、放置してしまうと症状が慢性化し、体全体のバランスが崩れる恐れがあります。
具体的には、免疫力が低下し、風邪を引きやすくなったり、体がいつまでも重く感じたり、気分が沈んでしまうことも。冬に差し掛かる頃には、ますます体調が悪化してしまうかもしれません。
秋バテには「補中益気湯」（ほちゅうえっきとう）
「でも、どうしたらこの不調を改善できるの？」と思ったあなたに、おすすめしたいのが漢方薬「補中益気湯」です。
補中益気湯は、体に必要なエネルギー「気」を補い、特に胃腸の働きを整えて、全身に栄養とエネルギーを巡らせてくれる漢方薬です。胃腸が元気になると、自然と食欲が戻り、体に必要な栄養素をしっかり吸収できるようになります。そうすると、体全体にエネルギーが行き渡り、だるさや疲れも次第に解消されていくのです。
さらに、補中益気湯は疲労回復だけでなく、低血圧や冷え、病後の体力回復にも効果を発揮します。秋バテで体力が落ちているこの時期にこそ、補中益気湯は頼りになる存在です。
実際、秋バテの症状である「疲れやすさ」「食欲不振」「体のだるさ」は、まさに「気」が不足しているサイン。補中益気湯を使うことで、この「気」を補い、元気を取り戻すことができます。
秋の不調を放置してしまうと、冬にかけてますます体がつらくなり、疲労が蓄積してしまいます。今からしっかりと対策をして、秋バテを根本から改善しておけば、これからの節を元気に過ごせるだけでなく、風邪やインフルエンザなどの病気にもかかりにくくなるでしょう。秋の不調に気づいたら、ぜひ「補中益気湯」をお試しください。
【補中益気湯】（ほちゅうえっきとう）のご購入については、本物漢方堂までお問合せください。
≪効果・効能≫
体力虚弱で、元気がなく、胃腸のはたらきが衰えて、疲れやすいものの次の諸症:虚弱体質、疲労倦怠、病後・術後の衰弱、食欲不振、ねあせ、感冒
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